Tävlingsinformation

Vem får tävla?

Alla som har betalat medlemsavgift. Vi i LIF rekommenderar att man ska ha fyllt sju år för att delta i tävling.

Hur hittar jag tävlingar att vara med i?

Här nedan har vi listat olika sidor där du kan hitta tävlingar och anmälningslänkar

Kostar det något?

Ja du som aktiv betalar halva avgiften för varje gren du anmäler dig till i en tävling. Alla klubbar fakturerar oss i efterhand så när du anmält dig vill vi att du meddelar det till klubben på friidrott@laholmsif.se

Hur förberder jag mig inför en tävling?

Förutom att träna på grenarna så finns det ett par saker att tänka på:
- Läs PM och tidsprogram innan tävlingen. I PM hittar du all information du behöver inför tävlingen. De brukar publiceras ca 1 vecka innan tävlingen.
- Ta för vana att alltid vara på plats minst en timme innan din första start för att hinna med avprickning och uppvärmning.

Vad är avprickning?

Avprickning används alltid i löpgrenarna och innebär att man skriver sin namnteckning på en särskild avprickningslista för att intyga att man har för avsikt att ställa upp i grenen. Namnteckning eller initialer ska skrivas av den aktive själv och inte av förälder/ledare. Oftast tas avprickningslistan ner 60 min innan grenstart så det gäller att pricka av sig innan dess.

Om man av någon anledning inte kan ställa upp i anmäld löpgren så kan man styka sitt namn på avprickningslistan.

Vad är upprop?

I alla grenar hålls ett upprop, oftast på grenens startplats och oftast 10-15 minuter innan grenstart. Då samlar en funktionär alla anmälda i grenen och ropar upp dem enligt startlistan, när man hör sitt namn ska man svara "ja" högt och tydligt.

Ska jag ha tävlingsdräkt?

Man får prova på att tävla två gånger utan att ha tävlingsdräkt, sedan vill vi att man ha föreningens tävlingsdräkt som kan köpas av föreningen.

Behöver jag spikskor eller andra specialskor?

Spikskor är inte nödvändigt men de har vissa fördelar jämfört med vanliga gympaskor. De är tunnare, väger mindre och ökar fästet mot banan i och med de utbytbara spikarna under sulan. Spikskor finns i prisklasser från 400-2000 kronor. Den vanligaste modellen är all-round och är den modell som vi rekommenderar som första sko eller om man håller på med flera olika grenar. De kostar mellan 400-700 kronor. Specialskor är dyrare och lämpar sig för de som har vuxit färdigt. Skor kan du oftast hitta på tävlingarna.

Kan jag få hjälp under tävlingsdagen?

Vi vill förstås hjälpa våra aktiva så mycket som möjligt under tävlingarna men tyvärr finns det inte alltid någon tränare/ledare på plats. Meddela gärna oss i samband med anmälan om ni skulle vilja ha hjälp så ska vi göra vårt bästa för att skicka med någon ledare.

De tävlingarna vi har listat nedan är mycket trevliga och som vi rekommenderar för dig som vill tävla. Det är ofta Laholmare med och tävlar där. På Laxaspelen och Julklappsjakten har vi även tränare med som kan hjälpa dig.

Utomhus:

Laxaspelen, Halmstad

Öresundsspelen, Helsingborg

Getabockspelen, Varberg

Inomhus:

Julbockenspelen, Varberg

Julklappsjakten, Göteborg